任何曾經試過戒煙的人都知道上癮的含義。?即使是那些第一次成功戒煙的人，其復發率也與戒酒者和海洛因成癮者一樣，達到75%。?上周，美國衛生局局長正式宣布，人們長期以來都認識到煙草，像可卡因或海洛因一樣，...

每個吸煙者都會在他們生命中的某個時刻想要戒煙。 隨著吸煙者年齡的增長，吸煙的影響最終會顯現出來。 在其他情況下，由于負面的健康問題，負面影響會更早顯現。 僅靠戒煙的愿望不足以幫助吸煙者戒煙。 吸煙者想...

杰弗里分享了這個故事。 我今天慶祝我戒煙100天。 這是一段奇妙的旅程，從我決定退出的那一天，到我退出的那一天，以及在我最終退出之前，我必須經歷的斗爭。 我真的希望我能用我卑微的故事激勵別人戒煙。 讓...

昨天我遇到了我的一個老朋友。 我們最后一次見面是在兩年前，在他成為一個尼古丁癮君子25年后，他終于戒掉了煙。 不幸的是，當我再次見到他時，他已經一天抽一包煙了。 他看上去比實際年齡要老，臉上的皮膚松弛...

事實上，每一個有自尊的吸煙者都至少有一個每天抽兩包煙而活到100歲的祖父。?”,他們是國民沒有一個過濾器!”最幸運的煙草成癮者,然后,也有一個朋友熟人曾至少一個健康素食表姐突然去世,享年40上個月沒有...

最后你終于戒煙了，3周后，尼古丁戒斷癥狀幾乎不再困擾你。?當有人向你遞煙時，你可以優雅地舉起手驕傲地說“謝謝，但我已經戒煙了……”?你可以在喝咖啡的時候絲毫沒有想過要點煙，而且這種習慣和聯想本身已經變...