戒煙的理由

我終于做到了——堅持是戒煙的關鍵

我幾乎放棄了放棄，但就像俗話說的，當你幾乎要放棄的時候，就把它看作是你即將成功的標志，而這確實發生在我身上。我詛咒點燃第一根香煙的那一天。就在那一天，我陷入了一種魔咒(癮)，我的生活被奴役了25年...

09月06日評論

讓我以一個有趣的故事開始這篇文章。 ? ?幾年前，科學家們想找出在太空中長期吸煙的影響。 ? ?他們想知道無論如何，重力對吸煙者是否有一定的影響。?因此，他們安排了一項實驗，將吸煙者送入太空，以找出答...

08月30日評論

(健康日)——根據8月18日在線發表在《兒科學》雜志上的一項研究，超過一半的目前使用電子煙的年輕人表示打算戒煙，而超過三分之二的人表示去年曾嘗試戒掉電子煙。來自奧馬哈內布拉斯加大學的Hongying...

08月27日評論

培養一個新的愛好將有助于你戒煙。它促進紀律，它有助于增加你的注意力，它是一個壓力的出口。它也提供了新的挑戰，它給你一個機會成為你選擇的領域的專家。與其把錢浪費在買香煙上，為什么不培養一種愛好，明...

08月26日評論

昨天遇到了我的一個老朋友。我們最后一次見面是在兩年前，他終于戒了煙，在那之前他已經吸食了25年的尼古丁。不幸的是，當我再次見到他時，他一天抽一包。他看上去比實際年齡要老，臉上的皮膚松弛下來，牙齒...

08月26日評論

你準備好放棄了嗎?還是有什么事情在拖你的后腿? 你可能聽說過有人試圖戒煙，但卻不得不面對副作用或脫癮癥狀等丑陋的事情。作為回報，這可能會引起你對戒煙可能產生的副作用的好奇。就像其他形式的上癮一樣，...

08月23日評論

在寫這篇文章的時候，在我住的地方(美國北馬里亞納群島)，一包香煙的平均價格是6.5美元/包。保持健康——這是最重要的好處，但卻是促使吸煙者戒煙的最不重要的因素。如果你想要更多的耐力、耐力、能量和活...

08月23日評論